جدول للعنايه بالبشرة

[b]اليوم جايبة لكم جدول عنايه فائقة بالبشرة والجسم والشعر اليومي والي تمشي علية راح تشوف نتائج باهرة في شهر بأذن الله
(نبتدأ بسم الله توكلنا)

بنات يا قلبي قبل اي وصفة تعملوها اوتطبيق سمو بالله اول شي و
قولو( بسم الله الذي لايضر مع اسمة شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم )
( برنامج كامل للبشرة لجميع انواع البشرة والجسم والشعر)

السبت / غسل البشرة حليب التنظيف من نصف كوب حليب طازج طويل الاجل مع 6 حبات لوز مطحونة مع الحليب في الخلاط يصفى ويوضع في برطمان خاص من زجاج في الثلاجة ويستخدم بقطنة+ كبسولتين فتامين E الزيتي مذابة مع الحليب وتونيك بمغلي النعناع وورق الزعتر والبقدونس 3 مرات في اليوم + واقي شمسي ضروري + في الليل كريم العناية الفائقة من شيسيدو و كبسولات فتامين E الزيتية يوضع ليلا + استخدام وصفات للجسم يومية وهي اختارية عندك الخلطة الصابونية او وصفة كلونياالريفدورووصفة الزيوت الرهيبة للتبيض والنضارة مكونة ملعقتين من زيت حصا اللبان وزيت جنين القمح وزيت الصندل وزيت الورد وزيت اللوز لبياض رائع دهان يومي وغسلة في الصباح بصابونة البابايا 4×1 وهذا روابط وصفات الجسم + مع عمل دهن الشعر عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس

الاحد / تنظيف البشرة بالحليب التنظيف السابق تونيك بالمنقوع السابق + واقي شمسي اختياري + عمل قناع يتكون من ملعقة عدس مطحون + صفار بيضة +ملعقة زيت حصا اللبان يخلط مع بعض ويوضع الماسك لمدة نصف ساعة ويغسل بماء الورد البارد لجميع البشرات للمحافظة على البشرة ونضارتها وخاصة المجهدة والمتعبة+ وضع كريم عناية السابق ليلا بدون تغيرة + وصفات الجسم المذكورة

االاثنين /حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي للمحافظة على النضارة والتجاعيد + راحة للبشرة من الماسكات + عمل كريم عناية الليلي السابق ذكرة ووصفة من وصفات الجسم المذكورة + عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس

االثلاثاء / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + عمل تنظيف للوجة بالبخار بمنقوع البابونج المغلي والتبخر بة لمدة 10 دقائق مسح البشرة من السموم المتعلقة في البشرة تنظيف البشرة من الزواوين السود عن طريق الضغط على المناطق بمنديل او قطن او استخدام جهاز خاص لزالة الدهون و بعدها وضع مقشر من ملعقة الشوفان غبر مطحون + ملعقتين حليب طازج وفركة بشكل دائري لتنظيف الدهون والسموم المتعلقة بالبشرة مسح البشرة بقطعه ثلج من ماء الورد لغفل المسامات ثم غسل البشرة بالماء البارد وضع قناع خاص لغفل المسام وترطيب البشرة لما فقدتة من الماء والرطوبة من 3ملاعق كبار من مغلي البابونج المركز+ ملعقة مطحون الارز المصري + ملعقة صغيرة نعناع مخرط ناعم يوضع لمدة ربع ساعه ثم يقسل ووضع مرطب من زيت الورد + زيت الجوجوبا هذا مرة رهيب ويستخدم ايضا لأزالة المكياج وهو سر جمال النجوم الغرب للمحافظة على الطبقة الخارجية من البشرة + عمل كريم ليلي المذكور سابقاً + استخدام وصفة يومية للجسم من المذكورين

االاربعاء / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + راحة من الماسكات = كريم عناية ليلي المذكور + ووصفات للجسم المذكورين غاليتي

االخميس / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + تقشير للبشرة مرة في الاسبوع مكون من ملعقة صغيرة من النعناع الجاف مطحون + ملعقة زيت الورد + ماء ورد يكون من الطبيعة افضل + عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس مع وعمل كريم ليلي المذكور غاليتي + الوصفات اليومية المذكورة للجسم + عمل بدكير ومنكير لليدين و القدمين من عناية بهم

مع استخدام وصفة للعناية بالمنطقة الحساسة كل ليلة غاليتي
(زيت جنين القمح + زيت الورد + كبسولتين فتامين E الزيتية دهان ليلأ)

االجمعه / حليب تنظيف السابق وتونيك السابق المنقوع + واقي شمسي + قناع للمحافظة على النضارة من ملعقة سدر + كبسولتين فتامين E الزيتية + حليب نيدو ملعقة + ماء مغلي النعناع 3 ملاعق ويوضع على بشرة منظفة جيدا ويترك القناع مدة نصف ساعة لمدة ومجرد ماينشف رطبي يديكي وقومي بفرك الوصفة على بشرتك بشكل دائري غاليتي وقومي بغسلها بالماء غاليتي + بعدها وضع كريم ليلي من شيسيدو المذكور سابقا غاليتي + وضع خلطة يومية للجسم من المذكورين

خواتي هذا جدول يوميا تعملية من عناية للبشرة والجسم والشعر بس غاليتي ابي تفاعل ولو شخص يجرب للأخير بدون تردد يالله من يريد التجربة يقول في الرد اريد التجربة والله يعطيكم العافية بس بنات نقل النتيجة للفراشات بحذافيرها وما استفادت من الجدول والله يسعدكم ويرضا عليكم امين وكذا تطبقون هذا الاسبوع على كل الاسابيع الجاية والي شافت نتيجة تخبر نا علشان تشجعوني ياقلبي بانزال كل ماهو مفيد

بنات تقدرون تستبدلون التونيك بمغلي الشاي الاخضر الصيني وورق النعناع الطازج واستخدامة كا تونيك

بنات الي يبي يغسل بحليب التنظيف عليكي بماركة كلفن باللوزموجود في جميع الصيداليات والتونيك مالة والمغذي من بودي شوب بفتامبن E خيال للنهار والليل وكمان زيد و يوما تعملي تقشير بسيط بماء الورد ملعقتين وملعقة مبشور حبتين لوز مرة نضار بعد حليب التنظيف والتونيك وبعد التقشير يوضع المغذي من بودي شوب وبعد المغذي يوضع الواقي علية بس لازم مايكون دهني علشان الحبوب ماتطلع خواتي الي بمشي على الجدول والله ماراح تشوفون بأذن الله اي مشكلة في البشرة ونضارة واشراق لايصدق

الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )

الأســـــبوع الأول
(يكون المنتج للتظيف من ماركة معروفة مثل كلفن اوو كلينك من حليب التنظيف و تونيك وكريم مغذي او من ماركة بودي شوب متوفر حليب تنظيف وتونيك ومغذي بفتامين E الخيالي للبشرة في التنظيف العميق)
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم من ستيفس بالمشمش او مقشر الي فوق ذكر
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) اختياري
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني

السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم اة بوصفة التغشير الي ذكرت
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول بالثوم واضافات ثانية تحطيها مثل الماسك الي اعملة للشعر)
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع

البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي
بنات والي يبي للتنظيف البشرة من المكياج انصحكم بزيت الصنوبر خيال للترطيب ولايترك زيوت في البشرة زائدة بجد رهيب لاتتركونه افضل من زيوت معطرة ومضرة استخدموه عن طريق قطنة مبللة بزيت الصنوبر ومسح المكياج غاليتي راح يحافظ على تألق بشرتك ويبعد التجاعيد عنها وتعب البشرة وترهلها

بنات احب اضيف زيادة شراب يساعد على اظهار الجمال بكل مقايسة والله شهيد على مااقول هذا الشراب يورد البشرة يصفيها اذا استمريتي علية وهذا يستخدم فقط على الريق قبل الفطور بنصف ساعة لفائدتة المذهلة يوميا يشرب لنتيجة فتاكة

( شرابين الشوندر الاحمرشراب الجمال الرائع ) بس هذا المشروب الافضل من الزنجبيل
تاخذي وحدة وتغسليها وتغطعيها مكعبات كبار ضعيها في القدر اسكبي عليها 3 كاس ماء للشرب وخليها تغلي نصف ساعة على نار هادئة وبعدها يوخذ الشوندربدون مائة يعني يصفى من الماء في الخلاط يخلط مع بعض ويعصر علية 3 برتقال ويسكب في كاس ويشرب طازج بنات والله تخلي البشرة خيال وتزيدك نضارة لاتوصف لواستمريتي عليها وفوائد الشوندر معروفة في الطب
(وكمان وصفة الثانية)
الي مايقدر على الاولي وهو مغلي الزنجبيل يشرب على الريق ووقت النوم يعني مرتين في اليوم يوميا بس لازم يشرب الزنجبيل بارد هذا لفائدة البشرة وطردها للسموم وخاصة سواد العيون ونضارة البشرة

وفي وصفات للوجة كمان اضعها زيادة ومضمونةوحلوة
(وصفة النضارة وغفل المسمات والترطيب الفوري)
جبن كيري +ملعقة مبشور كل من قشر البرتقال والليمون + نعناع مفروم طازج يخلط مع هرس الجبنة جيدا ويخلط ويوضع على بشرة نظيفة ولمدة نصف ساعة
( للنعومة وللترطيب القوي وتالقها والمحافظة على مرونة الجلد)
ملعقة زيت حصا اللبان +ملعقة زيت الشاي + ملعقة حليب نيدو بودر يخلط بية مع بعض لين يذوب البودر في الزيوت ويوضع ساعة على البشرة وبعدين يفرك بشكل دائري ويغسل بالماء فقط
(لشد البشرة وموازنة الماء فية وترطيبها فوري)
ملعقة بودرة الكرميل + ملعقة قشطة طازجة المراعي + كزبرة مفرومة + مشمش مهروس
يخلطو مع بعض بشكل جيد ويوضع ماسك لمدة 20 دق

(ماسك مغشر ومرطب ينورالوجة بشكل واضح)
جبن كيري حبة + ملعقة كبيرة سكر خشن وحاولي تكثري بعد علشان يطغى على الكريم + كريم دوف الوردي ملعقة تخلطينة وتفركي فية البشرة لمدة خمس دق فقط وتغسلية لحيوية اكثر وتعمل قبل المكياج ررررعه بصراحة

(ماشك التنوير الفعال لبشرة مشدودة ومنورة مثل اللمبة ومسام نظيف )
**ملعقة طحينة السمسم + ملعقتين عصير الخيار الطازج + ملعقة صغيرة عصير الليمون هذا القناع جدا رائع للنظارة يخلط مع بعض ويوضع لمدة 30 دقيقة ويزال بقطنة مدورة مبللة بالحليب ويغسل بعدة بمائ دافئ فقط لاغير لاتقربو الصابون بعد القناع

مزيل للمكياج من الزيوت الطبيعية فائقة الجودة والنضارة
وتنوية بنات افضل مزيل للمكياج هو زيت الجوجوبا وزيت الشاي وزيت حصا اللبان بجد رررررررررررروعه لتنقية البشرة من الشوائب ولا رائحتهم مميزة

(طريقة عمل القناع للوجة ىالاسبوعي لابد من تمشين على هذا الطريقة بحذافيرها بجد بنات والله راح تذهلكم وصفاتي ونتائجها)
1- تنظيف الوجة بحليب التنظيف والتونيك ثم غسلة بماء فاتر2-تدليك الوجة يزيت اللوز أوزيت الزيتون أو الكولد كريم أي مرطب ومغذي في نفس الوقت عند التدليك
لابدمن استخدام زيوت نباتية أو كريمات مغذية ويدلك لمدة 10 دقائق ويمسح باحليب التنظيف والتونيك مع غسلهم لأهمية بماء الورد البارد المنعش3-بالنسبة للتدليك بأطراف الأصابع ويدلك
بخفة دون القوة ويبدأ من منطقة الذقن أولاً بحيث تتجة حركات التدليكألى الخدين والصعود تحت الحواجب مع محاولة شد البشرة ألى نحو الخارج تجاه الأذنينوعند الجفون تكون الحركات أفقية
وبشرط أن يكون التدليك دائري من أسفل لأعلى لكن العيون تدليكها بمنتهاالرقة بواسطة أطراف الأصابع بواسطة السبابة والوسطى مبتدئة التدليك من جانب الأنف إلى أعلى والخارجوأسفل ما

الرقبة تدلك من أسفل الذقن مباشرة بكلتا اليدين بحيث تكون قوة الحركة لأسفل في تتابع مستمروالجبهة تدلك بحركات حلزونية من الوسط إلى الخارج والأنف بأطراف الأصابع بقوة من أسفل ألى
أعلىبحيث يأخذ شكل تركيب الأنف تماما ويكرر عدة مرات والخدين بحركة دائرية 4- بعد التدليك وأزالة الزيوت والكريم يستخدم البخار للوجة 10 دقائق بغرض زيادة تنشيط الدورة الدموية
والتخلص منالإفرازات الدهنية والعرق وأزالة الشوائب يجفف البشرة من البخار تماماً 5- ثم يوضع القناع المناسب للوجة ويفرد علية مع الحذر من ملامسة العينين ويوضع على الوجة في حالة
نوم أوأسترخاء تام للجسم في وضع الرقود على الظهر مع رفع الرأس فوق وسادة مناسبة الارتفاع ألى أن تنتهي المدة للقناع عند أزالة القناع لابد من إزالته بقطعه قطن مبللة بماء دافئ ثم بماء
بارد وأخيراً بماء الوردوهناك عندي

( لكم أقنعة للوجة ححححححححححلوة جداً ))))))))))))))))))))
1-بياض البيض مع ملعقة صغيرة ليمون لمدة 20 دقيقة ويزال بالماء الفاتر 2
-ملعقة سدر +نصف ملعقة ليمون +بياض
بيض لمدة 25 دق
3-صفاربيض + 3نقط من زيت السمك لمدة 15 دق
4-صفار بيضة +ملعقة صغيرة زيت الزيتون +ملعقة دقيق+ملعقة حليب طازج ملاحظة قبل هذا القناع يرش بماء
الوردويوضع القناع دون غسل ماء الورد لمدة 20 دق
5-خيار مهروس +ملعقة دقيق+ملعقة جلسرين السائل فقط لمدة 20 دق
6-ملعقة حليب طازج +فنجان قهوة أرز مطحون +ملعقة جلسرين
للتبيض لمدة 20 دق
7-ملعقة قشطة +ملعقة كبيرة عصير التوت+ملعقة نشاء للتبيض والترطيب الفوري لمدة 30 دق
8-ملعقة صغيرة فازلين +ملعقة ليمون +كبسولة فيتامين A +ملعقة صغيرة
زيت زيتون دافئ مغذي ومنعش للبشرة لمدة 30 دق
9- ملعقة كبيرة عصير البصل +ملعقة صغيرةزبادي +ملعقة عصير العنب +قليل نشاء +ذرة خميرة فورية لمدة 30 دق

أخواتي أتمنى تحوز على رضا الجميع وهاذي الخطوات مهمه جداً علشان يتفاعل معكم القناع ويجيب نتيجة ترضيكم بس هذا الطريقة تستخدم 1 مرة كل أسبوع وأذا ما تقدرين أستخدامها
اسبوعيا مرة كل أسبوعين وبالنسبة للبخار ألي تتحسس منه تعملة مرة في الشهر أوكل أسبوعين جربوا الخطوات علشان نتيجة

بنات النتيجة والله رروعه تصبرو شهر وشوفوا بأذن الله
راح تنبهرو بأذن الله[/b اسفه عن الاطاله

يسلمواااااااا ع الموضوع

زائر

اولا موضوعج يجنن ومهم واني استخدمت لما ايست بعدين بديت استخدم اعشاب وتركته فترة وصرت احسن بهواي ووحده اختفت وااهم شي الواحد يستمر بالعلاج الطبيعي وغذاءه
مشكورة حبيبي

هذه موسوعه شامله وكامله Smile

عاشت ايدج ورده ،،
ولو هم اللون عمى عيوني ونزل نظري 17 درجه Razz

يلا جيبي تعويض Very Happy

إني ابتليت بأربع ما سُلِّطوا.. .. إلا لشدّة شقوتي وعنائي
ابليس والدنيا ونفسي والهوى.. ..كيف الخلاص وكلهم أعدائي
بمعية الرحمن ونهج حبيبه .. .. أبلغ بإذن الله رجائي

» جدول السعرات الحرارية لجميع الاطعمة
» جدول ألمباريات ,, بطولة كأس آسيا 2011
» جدول لختم ألقرآن ألكريم في 3 أيام
» جدول المباريات التي سيخوضها الفريق الكتلوني
» الدنماركي كريستيان اريكسن على جدول اعمال ريال مدريد .