بنت البلد
نابــض برونزي
وسام ختمة القرآن :  وسام مسابقة النشاط2011 :  الأوسمـــة :   australia
الجنـــس : 
المـــــــــــزاج : 
عدد المساهمات : 1748
 نقاط : 2810
السٌّمعَــــــــة : 72
التسجيل : 01/02/2011
العمـــــر : 48
 |  موضوع: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك  الإثنين أكتوبر 10, 2011 4:01 am | |
| ضحك 10 دقائق تفقد وزنك
اضحك 10 دقائق تفقد وزنك
الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح
للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه, فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات
الوجه فقط, وإنماعضلات الجسم كله، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.
وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها
أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة
تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت
الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية
في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.
بس لاتضحكون 24 ساعه ههههاااييي
تحياتي لكم | |
|
بنت الأوادم
نابــض فضي
وسام ختمة القرآن :   وسام مسابقة النشاط2011 :  وسام مسابقة ماما شمس :  الأوسمـــة :  ما كان حرفي ناطقا بمذلّة أو كان لحني بالهراء مرجّعا
الجنـــس :
المـــــــــــزاج : 
عدد المساهمات : 6440
نقاط : 7856
السٌّمعَــــــــة : 127
التسجيل : 15/09/2010
العمـــــر : 64
| | موضوع: رد: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك الثلاثاء أكتوبر 11, 2011 11:59 pm | |
| عصفورين بحجر
اللي يريد يسمن لا يضحك والعكس يضحك
مشكوره ام حميدان
تسلمين خيتي  إني ابتليت بأربع ما سُلِّطوا.. .. إلا لشدّة شقوتي وعنائي
ابليس والدنيا ونفسي والهوى.. ..كيف الخلاص وكلهم أعدائي
بمعية الرحمن ونهج حبيبه .. .. أبلغ بإذن الله رجائي | |
|
الجنرال دنفش
نابـــض نشط
بغداد
الجنـــس : 
المـــــــــــزاج : 
عدد المساهمات : 261
نقاط : 369
السٌّمعَــــــــة : 19
التسجيل : 03/10/2011
العمـــــر : 34
| | موضوع: رد: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك الأربعاء أكتوبر 12, 2011 2:20 pm | |
| شكرا على هذه المعلومات
بس اني اعرف واحد عمره ما ضحك ورشيق | |
|
بنت البلد
نابــض برونزي
وسام ختمة القرآن : وسام مسابقة النشاط2011 : الأوسمـــة : australia
الجنـــس :
المـــــــــــزاج :
عدد المساهمات : 1748
نقاط : 2810
السٌّمعَــــــــة : 72
التسجيل : 01/02/2011
العمـــــر : 48
| | موضوع: رد: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك الخميس أكتوبر 13, 2011 3:32 am | |
| - bint_albasrah كتب:
- عصفورين بحجر
اللي يريد يسمن لا يضحك والعكس يضحك
مشكوره ام حميدان
تسلمين خيتي تعطرت صفحتي بمرورك خيتي الغاليةتسلمين حياتي الف شكرتحياتي القلبية لحبيبة قلبي | |
|
بنت البلد
نابــض برونزي
وسام ختمة القرآن : وسام مسابقة النشاط2011 : الأوسمـــة : australia
الجنـــس :
المـــــــــــزاج :
عدد المساهمات : 1748
نقاط : 2810
السٌّمعَــــــــة : 72
التسجيل : 01/02/2011
العمـــــر : 48
| | موضوع: رد: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك الخميس أكتوبر 13, 2011 3:34 am | |
| - الجنرال دنفش كتب:
- شكرا على هذه المعلومات
بس اني اعرف واحد عمره ما ضحك ورشيق هلا والله بأبو الدنافش اللي منور صفحتيبس بيني وبينك ماكو واحد ميضحك بالدنيةلازم ايصادف شغلة اتضحك تقبل اجمل التحايا | |
|
ghost.cer
نابـــض نشط
العراق
الجنـــس :
المـــــــــــزاج : 
عدد المساهمات : 247
نقاط : 312
السٌّمعَــــــــة : 10
التسجيل : 27/09/2011
العمـــــر : 35
| |
بنت البلد
نابــض برونزي
وسام ختمة القرآن : وسام مسابقة النشاط2011 : الأوسمـــة : australia
الجنـــس :
المـــــــــــزاج :
عدد المساهمات : 1748
نقاط : 2810
السٌّمعَــــــــة : 72
التسجيل : 01/02/2011
العمـــــر : 48
| |
Hitskin.com
جدا::!!
