كيف تترك لك انطباعاً جيداّ لدى الآخرين .. ؟

طريقة لجعل الانطباع الأول إيجابيا



1. قم بتنمية صورة إيجابية لذاتك ..

كي تقدم نفسك بثكل جيد للآخرين ء ينبغي أولا أن تنمي لديك صورة إيجابية لذاتك .
وصورة الذات تعني في الأساس تصورك العقلي عن نوعية الشخصية التي تعتقد أن ذاتك عليها.
ليكن لديك ثقة بنسفك ولتعكس هذه الثقة انسب الفضل إلى نفسك فيما حققته من إنجازات .
واقبل المجاملات والثناء بكلمة "شكرا" وبابتسامة ، أحبب نفسك واقبل ما لا تستطيع تفيده فيها.. تخيل نجاحك في حياتك المهنية .




2. كن مهندم الثياب .. تأكد من أن ملابسك مناسبة لك ونظيفة وأنيقة .

ينبغي أن تكون الأحذية نظيفة وتم تلميعها وخالية من العيوب ، بالنسبة للرجال إذا كنت ترتد بذلة بصفين من الأزرار
» فقم بقفلها جميعا (بما في ذلك الزر الداخلي).
وفي حالة البذلة التي بها صف واحد من الأزرار، ينبغي أن يتم قفل الزرين العلويين أو الزر الأوسط من الأزرار الثلاثة .
وينبغي أن تكون القمصان الداخلية ذات أكمام طويلة وبوجه عام بيضاء أو زرقاء فاتحة أو مقلمة بخطوط دقيقة جدا.
وربطة العنق ينبغي أن يتم ربطها بشكل ملائم على أن تميل نهايتها الطرفية إلى وسط الحزام أو على الأقل تلمس أعلى إبزيم الحزام .
تأكد من أسر لود حذائك وجواربك ملائمة للون البنطلون ؛ وأن لون الحزام ملائم لون حذائك .


وبالنسبة للسيدات : ينبغي أن ترتدي فستانا مصمما بشكل حيد ومن خامة جيدة (من نوع جيد من القطن أو الحرير أو الكتان ) ،

ويمكنك أن ترتدي فوقه سترة.وينبغي أن تكون الأشياء التكميلية الأخرى مناسبة ولائقة وملائمة للفستان.


تجنبي أن يكون الفستان مقوراً عند الصدر ولا ترتدي جونلات قصيرة أو شفافة أو ضيقة للغاية ينبغي أن تكون الحلي التي ترتدينها أنيقة وبسيطة .

لا ترتدي سوى خاتم واحد في كلى يد. وتجنبي الأحذية ذات الكعب العالي للغاية .



3. كن أنيقاً ومهندما، تأكد من أن نظيف وخال من القشرة ؛ وتأكد من نظافة أذنيك وأظافرك ؛ ينبغي أن يكون العطر

الذي تستخدمه من نوع جيد وليس شديد الرائحة . وعلى النساء أن يتجنبن المبالغة في تزيين وتجميل الوجه.



4. كن على استعداد دائماً ، تأكد من أنك منظم بشكل جيد وعلى استعداد طيب .

فمثلا تأكد من أن قلمك وبطاقات العمل في أماكنها المعتادة بحيث لا تضطر إلى البحث عنها.



5. كن منضبطا في مواعيدك .

قم بحضور المواعيد قبلها بمدة دقائق ، وإذا اضطررت إلى التأخير ، فلتتصل هاتفيا وتبلغ الطرف الآخر قبل الوعد.



6. قم بالمصافحة بطريقة تظهر الاحترام .. عندما تتقدم نفسك أو يتم تقديمك لشخص ما قم بمصافحة الطرف الآخر بشكل يظهر الاهتمام .

اجعل رسغ اليد والكوع مبسوطين . هز الأيدي لأعلى ولأسفل مرتين كاف . لا تجعل يدك فوق يده عند المصافحة
لأن هذا يمكن أن يفهم على أنه شكل من أشكال الاستعلاء.



7. اجعل كلماتك الأولى مؤثرة . من الطرق الفعالة لبدأ أي تفاعل مع شخص ما أن ترسل رسالة شكر تشتمل على اسمه .

تذكر أن أحب كلمة لأي شخص هي اسمه ، ومن أمثلة رسائل الشكر هذه :
"أشكرك على أنك قمت بتدبير الوقت الذي يتيح لك مقابلتي بعد الظهر ، سيد جيمس "،
و"من دواعي سروري أن أقابلك شخصياً في النهاية د. إبراهيم



8. استخدم لغة ملائمة . تجنب استخدام اللغة الدارجة أو الكلمات العامية .

ولا تنس أبدأ! كن مهذبا ولبقا. ولا تنسَ أن تقول " من فضلك " و" شكرا ".
استخدم كلمات بسيطة ومألوفة ومحددة .


9. استخدم تعبيرات وجهية ملائمة ، ابتسم بطريقة ودية وطيبة .

احتفظ بالتواصل البصري عند التحدث والاستماع .
أومئ برأسك من وقت لآخر كي تظهر الاهتمام أو القبول .



10. كن حسن الإصغاء ولا تقاطع .

فمن الوقاحة أن توقف أحدا في وسط حديثه ، اسأل أسئلة ملائمة من أجل مزيد من الإيضاح .
ركز على ما يقال او المفهوم العآم وليس على الطريقة التي يقال بها.



11. تحدث بصوت واضح وعال بما فيه الكفاية كم غير ازعاج.

تأكد من أن صوتك مسموع لجميع من تتحدث اليهم ، اقض مزيدا من الوقت في التحدث بسرعة بدلا من التحدث ببطء ،
خصوصا إذا كنت تلقي كلمة أو تقوم بعرض تقديمي .
فالأبحاث تشير إلى أن المتحدثين الأسرع ينظر إليهم على أنهم أكثر ذكاء وتأثيرا من المتحدثين الأكثر بطء انطق الكلمات بطريقة صحيحة .
تجنب التشويشات اللفظية مثل " ممم " ، و " آ ه " .



12. احتفظ بوضع جسدي مؤثر..

قف منتصب القامة وكتفاك في وضع جيد ومسترخ ، اجعل رأسك وذقنك مرفوعين وذراعيك مرسلتين إلى جنبيك .
لا تقف أبدا ويداك على فخذيك ، وعند الجلوس اجعل ظهرك معتدلا ومستقيما وتجعله مترهلا أو محنيا.
شبك ساقيك عند رسغي القدمين ، وانحنِ قليلا للأمام .
لا تجلس وركبتاك مبسوطتان أو واضعا إحداهما على الأخرى.



13. استخدم إيماءات مؤثرة . نوّع في إيماءاتك ، وتجنب الإشارة إلى الناس .

لا تشبك ذراعيك فهذا يدل على عقل مغلق وغير منفتح .



14. تحرك بثقة ، وحيوية ونشاط .. ولا تكن ثقيلا في مشيتك .



15. قم بتقديم الناس لبعضهم البعض بطريقة ملائمة ..



مع تحياتي اخوكم زيد نوري المشهداني