تجنّبوا ألنوم على ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تجنّبوا ألنوم على ... 128299733

تجنّبوا النوم على البطن:
تحذير للمرء بأن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
بالاضافه الى كون رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه واله وسلم ابغض النوم على البطن
و وصفها بضجعة الشياطين
كذلك فان الله عز و جل يبغض تلك الضجعه
على لسان رسولنا الكريم

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :-
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة
و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجا الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس
فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة ..
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 *4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 - 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنويه.

اتمنى لكم نوما هنيئا

إني ابتليت بأربع ما سُلِّطوا.. .. إلا لشدّة شقوتي وعنائي
ابليس والدنيا ونفسي والهوى.. ..كيف الخلاص وكلهم أعدائي
بمعية الرحمن ونهج حبيبه .. .. أبلغ بإذن الله رجائي

زائر

ومن ناحية اخرى اننا تعودنا منذ الصغر هذه الوضعية في النوم هي نوم الشياطين

تسلمين مراوي

اقتباس :: مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة
و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجا الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس
فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة ..
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 *4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 - 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنويه.

موضوع جميل جدا بنت البصره

.لكن الامام علي عليه السلام في مخاطبته لأشقى الاشقياء اشقى الاولين والاخرين عبد الرحمن بن ملجم لعنة الله عليه الى يوم الدين عندما رأه نائما منكبا على وجهه اكبه الله في قعر جنهم قال له

يا هذا قم من نومك هذا فإنها نومة يمقتها الله، وهي نومة الشيطان، ونومة أهل النار بل نم على يمينك فإنها نومة العلماء، أو
على يسارك فإنها نومة الحكماء، أو نم على ظهرك فإنها نومة الأنبياء.

ماما شمس كتب:: ومن ناحية اخرى اننا تعودنا منذ الصغر هذه الوضعية في النوم هي نوم الشياطين

تسلمين مراوي

صح شموستي
يسلمج ربي
منوره الموضوع عزيزتي

إني ابتليت بأربع ما سُلِّطوا.. .. إلا لشدّة شقوتي وعنائي
ابليس والدنيا ونفسي والهوى.. ..كيف الخلاص وكلهم أعدائي
بمعية الرحمن ونهج حبيبه .. .. أبلغ بإذن الله رجائي

u know me كتب:

حلووووووووو اخي والله انت على راسي
انا نزلت هذا الموضوع بس لاجل ارضي طبع حب الاستدراج بداخلي
يا جماعه مو كل معلومه تنكتب هنا صحيحه ارجوا الانتباه
والعلم الحديث والاكتشافات الجديده كلها اساسها الرسول واهل البيت
يعني ماكو هيج حجي انه اذا نمنا عاليسار يجي الكبد يضغط عالكلب شنو قابل هو فالت
اكو اربطه ومساريق تضبط كل عضو بمكانه
يعني الغلط الوحيد بطرق النوم هذه هي النوم على البطن فقط لا غير
وباقي طرق النوم صحيحه وسليمه
ولاجل التاكد انا استشاريت اكثر من طبيب بهذا الخصوص قبل لا انزل الموضوع
لذلك تركت العنوان انتو تملوه
تجنبوا النوم على ...
وهذا الفراغ نكتب بي(البطن)

انا جدا ممتنه لحضرتك اخي العزيز
احب احد يناقشني بمواضيعي صح كانت ام خطأ

النتيجه
هذا الموضوع خطأ عدا اللي يخص النوم على البطن
رجاءا انتبهوا
جزيل الشكر

إني ابتليت بأربع ما سُلِّطوا.. .. إلا لشدّة شقوتي وعنائي
ابليس والدنيا ونفسي والهوى.. ..كيف الخلاص وكلهم أعدائي
بمعية الرحمن ونهج حبيبه .. .. أبلغ بإذن الله رجائي

بعد التوضيح
صار وقت الغلق
الموضوع كان للتنبيه فقط
واللي عنده نقطه حاب يوضحها يراسلني رجاءا

يغلق
منعا لتشتت المعلومات

إني ابتليت بأربع ما سُلِّطوا.. .. إلا لشدّة شقوتي وعنائي
ابليس والدنيا ونفسي والهوى.. ..كيف الخلاص وكلهم أعدائي
بمعية الرحمن ونهج حبيبه .. .. أبلغ بإذن الله رجائي